こんにちは。
9月24日に、
子育てママのためのダイエット本
「ママやせっ！」を
発売いたしました
「子育て中でもできるダイエットが知りたい！」
というママならではの声にお応えすべく、
安・楽・短でできるダイエットをモットーに作りました
安→産後の体にも安全、安心、そして家計にも安全、安心にできる！
楽→楽（ラク）に楽しくできる！
短→短時間でできる！短期間で効果がでる！
子育てと家事で忙しい毎日ですから、
楽しく安く短時間でできなきゃ話になりませんものね。
では、その１部をご紹介します！
エクササイズは・・・
家事・子育てのすき間時間を使ってできる「ながらダイエット」と、
妊娠・出産でゆるんだ骨盤そして膣を締めて全身やせする「骨盤ネジ締めダイエット」を。
レシピは・・・
いつでも冷蔵庫にありそうで、実はやせパワーがたくさんある
「キャベツ・にんじん・ブロッコリー・ほうれんそう・トマト」をフル活用した
低カロ満腹レシピを。
読み物には・・・
使ったグッズから食事コントロール法まで、実際に「やせた！」というママたちの
成功体験談をたっぷりと！
その他、産後もスリムなタレントさんのインタビューやら、
ダイエッター１０００人が選んだ口コミ「やせ効き」グッズ、
ダイエット初心者も読めば絶対キレイやせする「産後ダイエット成功法則」など、
盛りだくさんの内容でお届けします！
産後といっても、出産から２年、３年、５年・・・と
時間が経っている人でもダイジョーブですよ～。
成功読者の中には、産後３、４年経ってキレイにやせた人や、
３度の出産によるガンコな産後太りを克服したママたちなどが
たっくさんいます！
それに、「骨盤ネジ締め」エクサは、
５回の出産を経験しているカリスマインストラクターが
考案したエクササイズで、
出産を経験した人に効果バツグンのエクササイズなのです。
どのダイエットをやっても、この産後太りがどうにもならない・・・と
いう方は、ぜひお試しいただきたい内容です。
価格は全８４ページで８８０円（税込）
お求めは最寄の書店もしくはネット書店でお願いいたします
（井）