みなさん、こんにちは！
今日は関東でも雪が降るかもしれないそうで、とっても寒かったですね～。明日の朝、どのくらい積もるのか気になるところです。
ところで、
釈由美子さんが表紙の３月号はもうご覧になっていただけましたか？
すでに、みなさんからもさまざまな反響をいただいています。
そんな中で付録の
「Sexyカーヴィーダンスでくびれ女王になる！」DVDについて、うまくできない…といったお問い合わせがけっこうあります。
それについて担当した私からアドバイスするならば…
最初から先生のようにはできるはずがない！
というのが本音です(笑)。先生は元プロのダンサー。
あの腰や胸の動きはそう簡単にマネできるものではありません！
先生と同じ動きをすることに一生懸命になるのではなく、
先生がダンス中に言っている
「おなかに力を入れて」「ウエストをねじるように」
などの動きのポイントをしっかり心がけてやることがまずは大切だと思います！
あとは音楽に合わせて楽しく体を動かしてみて！
じょうずにできない…と思うより、楽しいと感じられるほうが続けられますものね！
ちなみに週末私もやってみたのですが、まったく先生のようにはできないし、
テンポはズレるし、で、とてもかっこよくなんて踊れてません
これはダンスステップの最後のほうの「キック」のところですが、
脚もあがってないし、よろけてます。
自分では脚が真横くらいにあがっているつもりなのですが…
こんな私でもやり終えたあとは満足感があるし、おなかに力を入れるというポイントには注意していたので、今日は若干おなかが筋肉痛です。
これまでうまくできない…と悩んでいた人もこの写真を見たら
「こんな感じでもよかったんだぁ」と勇気がわいてくるかも
ぜひじょうずにできないからと投げ出さずに続けてみてくださいね～
そうそうダンス考案者の樫木先生のところにもたくさんのメールが寄せられているそうです。
先生のブログでもときどき、アドバイスをしてくださっているので、
のぞいてみるのもいいかもしれませんね！
http://ameblo.jp/studio515/entry-10447380764.html（ホボ）