ラスカルの妻さんのブログ

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紀文スマイルキッチン　メニューレシピモニター

2009/09/06 15:56 コメント（21）　トラックバック（0）

カテゴリ趣味・興味＞懸賞・モニター

キーワード紀文

新学期が始まり、隣の学校でインフルエンザによる学級閉鎖が
ありました

が、いかがお過ごしですか？

今日、紀文様より
「99ｋｃal以下低脂肪メニューレシピモニター」に
当選しました。喜ぶ05

さつま揚げときのこのわさび風味炒め

早速、お昼ご飯のおかずの一品にしました。

レシピは→

作ってみた＆食べてみた感想

・野菜高騰のため、レシピのブロッコリーから
　アスパラガスに変えました。
　どの野菜とも相性バッチリ

です。
・材料も火の通りがとても早いのでとても早く作れました。あと、
　一品欲しいときも便利です。
・わさびが入っているので味もどうかなっと思ったのですが
　気にせず少し香りを感じる程度で美味しかったです。
・お弁当のおかずの一品にもあうなぁと思いました。
・一番うれしいのは一人分のカロリーが９２キロカロリーです。
　食欲の秋に無理せずセーブが出来そうです。

紀文様どうもありがとうございました。その他03

よかったら、皆さんも作ってみてくださいねその他02

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当選おめでとう。
低脂肪なんですね。
今度選んで買おう。

のりのりのり2009/09/06 17:43

ご当選おめでとうございます!!
しかし、興味あるモニターだわぁ～
99カロリー以下のレシピ…食欲の秋で毎年食べ過ぎてしまうので、ホント羨ましい～です。
さつま揚げは、うちも炒め物や味噌汁に入れたりとよく使います。

ひとみ2009/09/06 18:19

手早く出来るお料理はありがたいですし、カロリーも低いのは尚更素敵◎

ほんと良いですねーーー◎

はちみ2009/09/06 18:43

今晩わ☆
ご当選おめでとうございます。

カロリーが低めと言うことに興味津々！
ワサビの香りがあると言うことは、香辛料も殆ど必要なく便利ですね～～～

ケイ2009/09/06 19:29

のりのりのりさんへ
さつま揚げは好きでよく買ってたのですが
低脂肪と知り利用する頻度が増えそうです。

ひとみさんへ
モニターに選ばれてうれしかったです。
しかも、食べた気がして低カロリーは
益々うれしいです。

はちみさんへ
手軽な料理は忙しいときに特にうれしいです。
食欲の秋にありがたいです。

ケイさんへ
カロリーの少ない食事で満足が得られるは
うれしいです。わさびでこういう使い方は
私も始めてでした。

ラスカルの妻2009/09/06 21:31

当選おめでとうございます！
さつまあげは私も好きで、よく買うんですが、
煮物に入れたり、焼いて食べるくらいしか、知らなくて。。
この炒め物、とっても美味しそうですね＾＾
しかも、低脂肪は嬉しいかも！
早速レシピお気に入りに登録しておきました♪
インフルエンザ怖いですよね。。。あまり広がらないと良いのですが＞＜

yu-mama2009/09/06 22:14

こんばんは(^-^*)
なんとかのーんびりですが
ブログかけるように
なりました（笑）

さつま揚げだいすきです
いつもはそのままか軽く炙って食べるんだけど
おいしそうだから
作っちゃお

☆田舎ぱん☆2009/09/06 22:51

当選おめでと～。わさび風味の炒め物は初めてだわ。うちわさびは好きなんで食べたい！！カロリーも低くていいですね。

あーちゃん2009/09/06 23:14

ご当選おめでとうございます。

紀文さんのはいつも応募するんですが
当たったことがないです。
低カロリーで手早くできるお料理、良いですよね。

kumi932009/09/07 05:18

yu-mamaさんへ
さつま揚げを炒める発想はしてませんでした。
インフルエンザこれ以上広がらないといいですが…

☆田舎パン☆さんへ
さつま揚げおいしかったので作ってみてくだ
さいね。私も煮るぐらいしか知りませんでした。

あーちゃんさんへ
わさびの風味が隠し味程度になっててちょうど
よかったです。初めてでおいしかったです。

kumi９３さんへ
私も毎回送ってたのですが、初めて当たり
ました。低カロリーなのでこの時期にうれしい
一品になりました。

ラスカルの妻2009/09/07 08:56

当選おめでとうございます。
このさつま揚げ大好きで
よく買います^^
わさび風味、美味しそうですね～

かのん2009/09/07 11:00

当選、おめでとう♪低カロリーですね♪参考にさせてもらいます～❤

まりも2009/09/07 13:32

かのんさんへ
わさび風味意外と合いました。よかったら
試してみてくださいね。

まりもさんへ
低脂肪メニューなのでうれしいです♪
レシピが増えました。

ラスカルの妻2009/09/07 15:34

当選おめでとう!
オソロですね(*^^)v
早速作るの早いですね～
って私も材料を今日買ってきたので
作ってみようと思ってます(*^^)v

TBってどうやってやればいいんだろう～
ってPC初心者の私は悩んでます（汗）

*popo*2009/09/07 16:53

揚げって、応用が出来て食べ応えもあるし
お肉に比べると低価格だしイイよね～〃⌒ー⌒〃
それでいて低脂肪のものが発売されてるなんて
これは是非とも購入したい一品です！！
お店で探してみまーす❤

*ｍｏｍｏ*2009/09/07 20:42

今晩はー★

先日はコメ(人´∀｀o):ぁ.*゜::リ.。:が..と*.ぅ゜:..(o´∀｀人)

訪問遅れちゃってゴメンナサイね(* >ω<)
私も懸賞好きー！！
ヽ(ω･,,ヽ)ﾀﾞｲ!! (ﾉ,,･ω)ﾉｽｷ!!.｡ﾟ+.(,,･ω･,,)ﾉ｡+.ﾟﾃﾞｽ!!

でも最近はなかなかそういった時間も無く、
静かな玄関・・・( *´艸)

紀文さんの良いですねー★
私もこういった和風好きですよ♪（ノ´∀｀）ノ♪
美味しそうな画像に齧り付きでした。笑

今後とも宜敷お願い申し上げます。
ヽ(･ω･｡ヽ)ﾖﾛ♪(ﾉ｡･ω)ﾉｼｸ♪(σ｡･ω)σでっす♪

かずちゃん。2009/09/07 23:33

*popo*さんへ
もう、作られたかな？とても手軽で美味し
かったです。トラックバック主人に見てもらった
ので私もイマイチよくわかってないです。

*momo*さんへ
私もさつま揚大好きなのでよく買います。
こういう使い方は初めてでした。これで
低カロリーはうれしいです。

かずちゃんへ
遊びに来てくれてありがとう♪
紀文さんからおいしいものをいただけて
とってもうれしいです☆こちらこそよろしく
お願いします。