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[キーワード]　 紀文 ｜ チクワ ｜ チーズ ｜ 酒 ｜ スーパー ｜ カマボコ ｜ 豆乳

紀文食品でチクワのまろやか仕込み２パックとチーちく２パックが当たりました。チーちくの方は中にカマンベールチーズが入っていて、カマンベールが好きな人にはたまらないと思います。食べた印象としては、お酒のおつまみには最適だと思いました。スーパーで見たら198円で売ってたので食べてみてください。紀文食品はカマボコやチクワや豆乳などの製造販売をしている会社です。

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[キーワード]　 パスタ ｜ クリームパスタ ｜ 生クリーム ｜ 豆乳 ｜ ツナ ｜ 梅 ｜ 大葉 ｜ きざみ海苔

生クリームの買い置きがなくても、クリームパスタが作れちゃう♪ 大好きな梅と大葉と豆乳とツナ。 全部合わせて、クリーミーな和風パスタに仕上げました◎ こってりしてるのに、後味さわやか♥ 飽きのこないクリームパスタです☆ ▼作り方▼ ①パスタをゆでる。 　飾り用の大葉は千切りにする。 ②ツナ、梅肉(種を除く）、マヨネーズ、豆乳、めんつゆ、大葉(ソース用)をフードプロセッサーにかけて、なめらかにする。 ...

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[キーワード]　 ティーエスプレッソ ｜ 豆乳 ｜ カモミールティー ｜ リラクゼーション

　本日のドリンクは、私のお気に入り紅茶エスプレッソの「HATEA」。いつもはハニーティーラテですが、今日はちょっとリラックス系？で珍しい「カモミールティー」のエスプレッソに豆乳を加えたラテ。“カモミールラテ”にしてみました。リラクゼーション効果があるといわれているカモミールは珍しくないけどラテって合うのかしら？？？と興味津々で、ちょっとｵｰﾀﾞｰしてみました。んー、意外にいけるかも。ちょっと後味が...

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[キーワード]　 豆乳 ｜ 抹茶 ｜ 和菓子 ｜ デザート

　久しぶりに、打ち合わせで表参道ヒルズの「とらやカフェ」へ。女3人の打ち合わせともなれば、やはりお茶だけではおさまりません・・・。ということで、私は「豆乳プリン」をチョイス。すごーく汗をかいた後で、暑かったので珍しくアイスの黒豆茶を一緒に。豆乳プリンには、抹茶のソースがかかっていますが中にはこしあんも少々。小さいサイズだと思ったのですが、意外にも胃にズッシリ来る感じで大満足！抹茶ソースがこれだけか...

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[キーワード]　 鮭 ｜ シーフード ｜ 豆乳 ｜ シチュー

魚貝の旨味をぎゅっと凝縮。ジューシーな鮭が美味しい一皿。【材料】（4皿分）・鮭切り身　…100g・シーフードミックス　…300g・人参　…1/2本・玉ねぎ　…1個・じゃがいも　…1個・しめじ　…1/2株・カボチャ　…100g・コンソメの素　…1個・小麦粉　…大さじ3・バター　…20g・白ワイン　…50cc・水　…300cc・豆乳　…100cc・塩コショウ　…少々・シチュールー　…1片【レシピ】＜下...

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[キーワード]　 豆乳 ｜ シチュー ｜ ベジタリアン ｜ 野菜

じゃがいも、やまいも、車麩、ねぎ、しめじ、マッシュルーム、たまねぎで作りました。ボリュームたっぷり、食べ応え十分です。ポイントは、おいしい豆乳で作ること。素材が良ければ、すべてよし！

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[キーワード]　 スパム ｜ 黒ゴマ ｜ 豆乳

　昨日はこの間懸賞で当たった券でカラオケに行って来ました　やはり1時間では歌い足りなかったので、1時間延長しました　今のカラオケにはあの分厚い本置いてないんですね。。。　でも選び難いので本借りちゃいました(笑)　コレコレどーせ新曲なんて歌わないし　と、その前に家で腹ごしらえ　『スパムむすび』を作りました。　　　　『スパムむすび』というと、俵型に握ったご飯の上にスパムを乗せて　というイメージですが、...

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[キーワード]　 ココア ｜ 豆乳 ｜ アイスドリンク ｜ 冷え対策 ｜ ダイエットおやつ

　8月もあと数日、今日も日差しが強くて残暑が厳しい感じですねー。こう暑いとどうしても冷たい飲み物が欲しくなります。でもやっぱり、冷えには気をつけないと・・・。ということで、私の定番はこの「ソイココア」です。牛乳ではなく、豆乳なのはもちろんですが、さらにカスタマイズ。・氷はなし（ﾉﾝｱｲｽ）・豆乳多め（ｴｷｽﾄﾗﾐﾙｸ）でオーダーします。ただ、こちらの★バックスさんのココアは、チョコレートソースを豆...

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[キーワード]　 マルサンアイ ｜ 豆乳 ｜ クオカード

マルサンアイサンから、オリジナルクオカード2000円分が届きましたこれは、マルサンアイサンのつづけよう豆乳！キャンペーンの賞品で、200mlパック豆乳のバーコード2枚で応募したもの。抽選2000名でした。元々豆乳大好きだし、比較的バーコードも集めやすかったので、私の名前で6口＆娘の名前で1口、合計7口応募しちゃいました。ちなみに、今回のは私の名前での当選（てか、口数違いすぎだし・・・）マルサンアイ...

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[キーワード]　 ヘルシー ｜ 低カロリー ｜ ダイエットレシピ ｜ 豆乳 ｜ 簡単 ｜ レシピ

大好きなホワイトシチューをどうにかヘルシーに食べられないかと日々考えてきましただって市販のルーって添加物とカロリーが多すぎるんだもんそんなわけで、いろいろ試してきたけど、ゆるゆるだったり、なーんかイマイチの連発やっぱ無理～～？？って思っていたけど。。。。ついについに出来ました納得のいくホワイトシチューが！！まぁ、好き嫌いはあるかもしれませんが、試してみてくださいヾ( ´ー｀)＜材料＞たま...

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[キーワード]　 手作り ｜ パン ｜ 豆乳

４０ｗ６ｄ・・出産予定日をだいぶ過ぎているので、ひとりで外出するのはやめなさい！と、旦那さまとママに止められてしまいました暇な時間が出来ると、パン作りをしたくなる衝動に駆られる私。ここ２～３週間、強力粉が切れたことと、出産予定日が近いことでずっと我慢していましたが、今日はど～しても我慢出来ず、強力粉を買いにスーパーへ☆本当はゴールデンヨットがお気に入りなんだけど、スーパーでは売っていないのでカメリ...

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[キーワード]　 オートミール ｜ 豆乳 ｜ バナナマフィン ｜ ダックワーズ

お久しぶりです3月は、なんだかパソコンの前に座る暇がなく。。久しぶりに、ブログを書いています しばらく、お昼にはまっていたオートミールと豆乳のバナナマフィンですそれと、さつまいものポタージュスープいかにも、お通じによさそうなメニューですが娘が便秘気味で、これをあげたら効果てきめんでしたそれから、余った卵白を使って、大好きなダックワーズを作りました中は、いちごジャムとオレンジマーマレードの...

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[キーワード]　 ダイエット ｜ 豆乳 ｜ 春雨 ｜ スープ ｜ リバウンド

ｗａｉａｉです今日友達とﾌｧｯｼｮﾝ雑誌を見てましたやっぱモデルさんは細くて綺麗です憧れます見てるうちに自分の体型が気になってきました前からダイエットとかしてました一時期６キロやせましたが３キロリバウンドしてしまいました。さっき一番やせてた時の写真と今の写真を見ると一目瞭然。顔の輪郭が全然違うのです・・・ということで、またダイエット始めます目標はまず戻す事です今日買ったものは豆乳と春雨のスープ朝は...

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[キーワード]　 豆乳 ｜ パスタ

お久しぶりです此処最近忙しかったり女子の日襲来で体重が思うように減らなかったりと、何かちょっと残念な日々を過ごしていますそんな中、24日（月曜日）のお昼にこんなの作ってみました。それは、舞茸とほうれん草の豆乳クリームパスタですこれ、本当はバイト先（本屋さんです）で貰った付録に載ってたレシピを使って作ってみたものなんです。 レシピを載せてはったのはizumimirunさん。これを機にブログを見せても...

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[キーワード]　 ダイエット ｜ 女性ホルモン ｜ 寝ヨガ ｜ 骨盤たたき ｜ 豆乳 ｜ 頭皮もみ ｜ ツボ ｜ 不調改善 ｜ 肥満解消 ｜ アンチエイジング

本日はFYTTE3月号の発売日!　パチパチパチ～。「冬太り即効解消!」特集号だから、この冬、ちょっと体重が…。という人は、ぜひ手にしてみてください。そして、本日はMOOK「やせる！　キレイになる！　女性ホルモンBOOK」の発売日でもあります。「女性ホルモン」は女性の一生でティースプーン1杯しか分泌されないといわれています。そんな微量なものですが、実は、女性の体と女性ホルモンは密接な関係にあり、「女...

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[キーワード]　 スープ ｜ ポタージュ ｜ ポテトフレーク ｜ 豆乳 ｜ レンジ

本当～に、あっという間に出来ちゃう！ 『豆乳のポタージュ』のご紹介～♪ こんなの料理とは言えないってくらい、超簡単☆ インスタントのカップスープを作るより、簡単で早くて美味しいかも!? 作り方は、豆乳とポテトフレーク、バターをちゃちゃっと混ぜ合わせて、電子レンジでチンするだけ。 ポテトフレークというのは、じゃがいもをフレーク状に加工したもの。 「マッシュポテトの粉」とも言われて、熱湯や牛乳を加えて...

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[キーワード]　 マルサン ｜ 豆乳 ｜ プレゼント ｜ 当選

マルサンアイサンから、「マルサン豆乳詰め合わせセット」が届きましたこれはマルサン倶楽部「クリスマスプレゼント」キャンペーンの当選品で（当選数忘れてしまいましたが）、豆乳色々８種類各１本ずつとクリスマスカードが入っていました早速、子供たちと一緒に飲んじゃいましたいつもは普通の調整豆乳ぐらいしか買わないけど、あずきとか甘くておいしかったなぁ・・・

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[キーワード]　 豆乳 ｜ 豆腐 ｜ 温奴 ｜ ヘルシー

寒過ぎて、ヤル気が出ない…。 とゆーわけで。 今日は簡単も簡単、超簡単☆ お手軽手抜きの温奴でゴザイマス～♪ 豆腐と豆乳で、親子汁!?　なんちゃて。 豆腐を、鶏がらスープの素を入れた豆乳で煮て、沸騰して豆腐が温まったら器に盛ります！ …それだけ。 じゃ、あんまりだから(笑)、万能ネギでも添えてみちゃったりして。 ポン酢醤油をちょこっとかけて、イタダキマス☆ 遅くなっちゃった日の夜ごはんにも、お夜食...

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[キーワード]　 豆乳 ｜ カルボナーラ ｜ パスタ ｜ ヘルシー

 『豆乳カルボナーラ』 を作ったよ♪ とろ～りチーズにこってり生クリーム、香ばしいベーコンが美味しいカルボナーラ。 でもちょっと高カロリーなのよねェ… って方のための、ヘルシーカルボ。 生クリームの代わりに豆乳を使えば、大幅にカロリーカット！ でも意外とクリーミーでと～ろとろに仕上がるから、黙って出されたら気づかないかも?? 隠し味に粗引きコショウも忘れずに♪ パスタはひとり分で50グラ...

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[キーワード]　 お鍋 ｜ チーズ ｜ 豆乳

我家で大ブームの豆乳チーズ鍋ですこちらは市販の豆乳の素に、鶏のもも肉・白菜・人参・舞茸・豆腐・水菜etc...（好きなもの入れちゃってください)よく煮込んだら　最後にとろけるチーズをた～～～～～ぷりかけてとろ～～～～り激うま菜豆乳チーズ鍋の完成市販の豆乳鍋の素を　豆腐屋さんで買ってくる無調整の豆乳＋顆粒だしに変えたりシチューっぽく洋風の具材　（じゃが芋やマッシュルーム等など）　に変えてもOK!!昨...