ミルク育児（２）

ハッピーなミルクタイムのために　ミルク育児のお悩み解消

調乳や授乳の基本をおさえたら、スムーズにミルク育児をすすめられるよう、よくあるトラブルの解消法をチェックしておきましょう。

お話を伺ったのは
葛飾赤十字産院院長
三石知左子先生
東京女子医大母子総合医療センター小児保健部門講師などを経て現職。紙芝居の監修やウェブでのママ相談など、多岐にわたり活躍中です。

ミルクを飲む量は赤ちゃんによって個人差があります。たとえミルク缶の表示どおりに飲まなくても、成長曲線にそって体重が増えていれば問題ありません。大切なのは授乳のリズムです。赤ちゃんの様子をみながら、正しいリズムを作っていくことがミルク育児の成功のヒケツです。

ミルク育児のトラブル解消

飲む量にむらがある
大人と同じように、赤ちゃんにも食欲があるときとないときがあります。飲む量は1日のトータルで考え、1回ごとの飲みむらはあまり気にしなくて大丈夫。ただし、いつまでもだらだら飲ませるのではなく、10～15分ぐらいで切り上げて。おなかをすかせたほうが、次のミルクをしっかり飲めます。

決まった時間どおり飲まない
ちょこちょこ飲ませたり、いつまでもだらだら飲ませたりしていると、結局おなかがすかないうちに授乳のリズムが乱れてしまいます。ママが意識して授乳の時間を決めてみましょう。赤ちゃんが泣いていても、つねにミルクを欲しがっているわけではないので、授乳の時間でなければ、あやしたり抱っこするなどして様子を見ることが大切です。

哺乳びんをいやがる
ミルクを飲まないのであれば、実際は母乳がしっかり足りているのかもしれません。本当にミルクが必要なときに哺乳びんをいやがるようなら、乳首の素材や形状、穴の形などを変えて、いろいろな乳首を試してみましょう。スプーンやコップで飲ませるという方法もあります。離乳食が始まっているなら、ミルクを使ったメニューでカルシウムやたんぱく質を上手に補いましょう。

5分ほどで飲み終えてしまう
だいたい10～15分で飲み終えるように、乳首の穴のサイズを選んでみましょう。ただし、5分で飲み終える場合でも、赤ちゃんがそれで満足しているようならそのままでも問題はありません。飲み終わってもしばらくは抱っこをして、スキンシップの時間を多くとってあげるようにしてください。

先輩ママからの応援メッセージ

周りの声にまどわされずにがんばって！
「ミルクだとかわいそう」といわれて悲しい思いをしたこともあります。でも、授乳の時間は必ず抱っこをして、たくさん話しかけてあげるようにしていました。ミルクだって、愛情たっぷりに飲ませてあげれば大丈夫ですよ。

少しだけでも母乳をあげました
3カ月ごろから急に母乳の出が悪くなってしまったので、ミルクを足すことに。それでも、授乳のときは毎回おっぱいをくわえさせ、ほんの少ししか出なくても、飲ませ続けることが大事と自分に言い聞かせていました。

授乳以外の時間をゆったり過ごせるように
母乳があまり出なくなり、おなかがすいて大泣きしている娘の姿を見てミルクも与えることにしました。おなかがすいてすぐグズっていたときに比べると、娘もごきげんで親子でゆったり過ごせています。

これでバッチリ！
ミルクの上手な与え方

ミルクは飲んだ量がよくわかるので、授乳のリズムがつくりやすいものです。ママが意識して授乳のリズムを作ることによって、赤ちゃんなりのペースを作っていってあげましょう。

①おなかがしっかりすいてから
おなかがあまりすいていないと一度に飲む量が少なくなってしまいます。すると、次の授乳時間まで待てずにおなかがすいてしまい、授乳のリズムがバラバラになりがちです。授乳間隔をしっかりあけて、十分おなかがすいてから飲ませるようにしましょう。

②だらだら飲みはやめる
赤ちゃんが泣いているからといって、すぐにミルクを飲ませるのはやめましょう。授乳の時間以外は、抱っこしたり、散歩に連れて行ったりなどで気を紛らわせて、授乳時間と量はできるだけ守りましょう。ママが意識して授乳のペースを作っていくことが、上手なミルク育児のコツです。

③1回のミルクの授乳時間は10～15分がキホン
赤ちゃんによっては5分ほどで飲み終えてしまうこともありますが、どんなに長くても15分ほどで切り上げましょう。時間帯によっては1度にあまり飲まないこともありますが、飲む量は1日のトータルの量で考えればOKです。

先輩ママのお悩み解消ワザ

ニプルを替えたら飲むようになりました
ニプルの形や素材にはいろいろな種類があるので、何種類も試しているうちに、赤ちゃんと相性のいいものが見つかりました！

調乳時間を短縮してイライラ解消！
調乳に手間取ると、赤ちゃんが大泣きするのがストレスになることも。調乳用の水や調乳ポットなどのグッズで調乳時間を少しでも短縮できるようにしました。

ミルクにも好ききらいがあるみたい
いろいろな粉ミルクを試しましたが、ミルクによって赤ちゃんの飲み方に違いがあるような気が…。ミルクによって、うんちの色も少し変わるんですね。

 

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