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私の毎日といえば・・・育児エトセトラ。気が付けば30代後半で、健康も美容も気をつけなきゃならないお年になっておりました。そこで、最近気をつけていること家でのストレッチ、ＤＶＤをみてちょっと運動。前からしていることで、資生堂の美容飲料を飲む。ノーメイク派から脱出。（夏の日焼けで余計肌荒れが厳しい）旦那からも、もちろんその他の方からもながーい間、女性として見られることもない私に、この前、めっちゃ励まし...

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　先週の健康診断・バリウム後から　魔の便秘　　何か良い方法あったら　　／　　　教えてーーーーー！　＼

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最近、雑誌の特集でとりあげられていたまつげ。思わず、手にとって雑誌をみてみました。いかに目に大きく、そしてはっきり、立体的に見せるか、それでいて、どこかナチュラル感を残すといった微妙な引き算の具合がテーマのよう。あらゆるアイメイクアイテムでアイライン、アイシャドウ、つけまつ毛、マスカラなどを駆使して手順が書かれているのをみると、顔のパーツ中で大方、情熱が注がれているのは目。女性の目に対する情熱はか...

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お盆明けから最近までのお届け物ですサンプル全員プレゼント　　　病院の待合室においてありました♪お薬入れとハンカチ、シールです。ガリガリくん　　　当選メールで届いたものです。お祭りセットでした（笑）養命酒さん　　これは引越し前の住所に届いて転送して貰った物です。レシピコンテスト　　　ん・・・何作ろう・・・？？グリコさんより　　　　冷えて届いたので即飲みました美味しかったので、また買いました！ベネッセ...

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口臭を防ぐ物には色々なものがありますが、代表的なものとしては、レモンや梅干などが効果的とされており、いわゆる酸性食品が効果的とされています。また食品ではありませんが、ガム、フリスクなどといった口臭予防の商品は手軽に利用できるものとして人気です。最近では、育毛剤こうしたサプリで飲むタイプのものも登場しています。一般的に口臭を防いでくれる飲み物としては、牛乳があります。例えば、ニンニクなどの臭いのきつ...

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[キーワード]　 きれいになること ｜ きっとひとりぼっちじゃないと信じたい

待ちに待ったベアミネラルさっそく使ってみました！！！ほんと、のせてる感がしない！！！軽いお肌のまんまなのです♪♪♪カバー力もあってしかもブラシもとても気持ちいいし、やみつきになってしまいそうです！！！目の周りに粉を入れるとぱさぱさ感があるので、必ず保湿液をつけた方がよさそうです。今日からパパもママもお盆休み。あたしは二人がうっとうしいので、ちょっとサークルへ顔を出しに行きます。久しぶりのサークル。...

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[キーワード]　 ちょっとした幸せで人は幸せになれるのかも

昨日の牛丼ですママにも作ってあげたんだよ！！！でもちょっと失敗しちゃった。もう少し甘辛くした方がよかったわ。ママは美味しい美味しいって全部食べてくれたけれど、なんだか悔しい！！！ママと病院に行って、そしたら典型的な風邪だそう。鼻水と咳と痰が止まらなかったのに、薬を飲んだらちょっとは楽になったみたい。ほんとに心配したんだからねー！！！本人煙草吸ってるし、ビール飲むしでも良かった。今日からは会社に行く...

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56.2kg20.0%腹筋４８×８今日は久しぶりに散歩に行きました歩いているとそうでもないんだけどとまると汗だくです家に帰ってきてもすごい汗が出てきます暑いもんなぁ～今の時期は日が長いので空の色を見てるのが楽しいです闇の反対側はまだ明るさを残してる空色冬だとあっという間に変わってしまうのに今の時期はいいです明るいのでイロイロなものが見える散歩用のスニーカーがダメになってしまった新しいのを...

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新潟は本日梅雨明けしました。なので今日の暑さはハンパなく、子供たちは汗だく。夏休みも近づいているので、なんだかそわそわそんな子供たちに負けまいと気合を入れるために？お友達のネイリストさんちにお邪魔して手と足にネイルしていただきました。そしてその後は楽しいおしゃべり次回のランチの約束もしちゃいました

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また、熱が出てしまい、あばらの間から通す手術しました。

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久々の更新ですネイル上達してきましたぁ今回ゎこんなラブリーネイルぺディもおソロでやったょあれからいろいろ悩んだけど・・・自分の好きなことするのが一番！！ってことで・・・税理士試験が終わったらネイルスクールの見学へ行くことにしました☆彡今日ゎ第一希望のスクールに、見学に行くょ楽しみっ

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えへへ・・・買っちゃいました。新聞広告を見ての即買いです。骨盤と対応して、頭蓋骨もゆがむんだそうです。骨盤をしめるとやせるように、頭蓋骨のゆがみをとると、小顔になる・・・のだそうです。このバンドは、ヘアバンドのすご～～くきついやつで、それをアタマにまいて、いろんな所を手のひらで押すんです。気になるほお骨や、エラ、鼻筋などを、ダイレクトにぐいぐい押すんですよ～～私はほお骨が張っているのと、あごのライ...

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Dr.シーラボのを使用します。高すぎて本格には購入出来ないですが、直販で手に入れてます、試供品使用して知り合いに誉められたので合うのかな？でベーシックトライアルセットを購入。本当に欲しいのは試供品でしか使用出来ないのが残念です。リフトアップです。化粧品は一個セイゼイ3000前後が嬉しく、4000は購入無理です。だからトライアルセットは助かります(^_^;)

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日頃からこまめ に汚れをとって、清潔にしておくようにしましょう。まずホ コリをとり、それでもとれない汚れは洗剤拭きします。製品 によっては、色落ちするものがありますので、 天然の革に比べて水 による風合いのサビの部分を軽くこすりとります。変化がありません。汚れが目立つような場合 は、ビニールエアコンクロス壁などと同じ要領でおそうじできます。...

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友人が小笠原に住んでるので、自分で育てたパッションフルーツをたくさんおくってくれました。東京にすんでるとなかなか手に入らないし、お高い品。常温においておいて日持ちもするし、凍らせてアイスに、割って焼酎を入れて、と色々に食べられるフルーツです。ビタミン豊富なので、毎日朝・夜食べてます。おすすめ♪

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ツイッターをやっていて、いろんな方をフォローしていますが、やっていて思うのは、有名人やジャーナリストと呼ばれる人たちってスルースキルが無いなあということ。特にジャーナリストや政治家が一般人にツッコミを入れられて逆ギレしたり、ブロックしたりするさまは滑稽というほかありません。ツイッターという媒体は、誰もが同じ土俵にたって議論することのできる舞台。日ごろ偉そうなことを言ったり書いたりしている人たちも、...

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こんばんは。巷で「ローフード」　なる物が流行ってますよね。ダイエッターの皆さんなら一度は目にされたかたもいらっしゃると思います。私も詳しく説明できないのですが、まあ、熱を通さない物を中心に食す、と言うかグリーンスムージーとかフルーツ、野菜サラダなどを中心とした食事だそうです。完全ローフードの方もいらっしゃれば、朝だけは排泄の時間としてローの物だけを食べて、昼は普通食とか・・・いろいろだそうです。で...

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小さい頃からおでぶな私。自分は昔から太ってたから痩せられないんだ・・・っという言い訳ばかりして、ダイエットして痩せてもリバウンドを繰り返しこんなんじゃ、いけないんだよね息子の為に、旦那の為に、綺麗な母綺麗な妻目指します

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切りました・・・切っちゃいました・・・バッサリ！！20センチ！！！あぁ・・・すっきり！！！！コマーシャルでカエラちゃんを見てこれだ！！と思い「木村カエラみたいにして～～」と・・・美容師さんに切るのをためらわれましたが私は潔いもので戸惑いもなく「いつも思うけどいさぎいいねぇ～～」とホメられちゃいました＾＾楽ですよ～～シャンプーもブローもしばらくこの髪型はまりそうです＾＾

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ダイエットって難しいなぁ…太るのってこんなに簡単なのに…後、宣言するだけも簡単…ダンベル使ったり、腹筋したりしてるけど、専業主婦になって昼間ボーっとしてたらそれだけで太っていってるような…来月初めには引っ越し予定なんで荷物の整理とかあるんだけど、のんびりした性格のせいかギリギリまで焦らない何すれば充実した一日を過ごせるんだろう。掃除、洗濯は早い時間に終わってしまうし、買物だって毎日行くわけじゃない...